Brak danych
Decathlon Coach
4.1
O nas Decathlon Coach
Plusy
Minusy
Kroki pobierania aplikacji Decathlon Coach
Pobierz aplikację Decathlon Coach używając podanego linku.
Po zainstalowaniu aplikacji uruchom ją i zarejestruj się, podając swój email i ustawiając silne hasło. Alternatywnie, możesz szybko zarejestrować się przez swoje konto Google lub Facebook.
Po zalogowaniu się aplikacja poprosi Cię o skonfigurowanie profilu. Wprowadź takie dane jak wiek, waga oraz cele związane z kondycją fizyczną, co umożliwi aplikacji dostosowanie swoich sugestii do Twoich potrzeb.
Przejdź do zakładki „Plany treningowe”, aby przeglądać różne programy ćwiczeń. Wybierz rutynę, która odpowiada Twoim celom, takim jak bieganie, jazda na rowerze czy joga, i naciśnij „Rozpocznij plan”, aby dodać go do swojego harmonogramu.
Upewnij się, że twoja aplikacja jest połączona z wszelkimi gadżetami fitness, które posiadasz, takimi jak smartwatch czy monitor tętna, przed rozpoczęciem pierwszego treningu, aby dokładnie śledzić aktywność.
Podczas ćwiczeń, stosuj się do porad trenera na żywo z aplikacji. Po treningu, przeanalizuj swoje dane dotyczące wydajności i dostosuj nadchodzące sesje treningowe, korzystając z otrzymanych informacji zwrotnych.
Decathlon Coach
4.1