Geen data
QuitNow
4.5
Over QuitNow
Voordelen
Nadelen
Stappen om de QuitNow app te downloaden
Download de QuitNow app met de aangegeven link.
Na de installatie start je QuitNow en stel je je profiel in. Deel gerust details naar jouw comfortniveau; hoe meer informatie je geeft, hoe meer op maat gemaakte je stopstrategie zal zijn.
Navigeer naar de sectie 'Doelen' om je stopdatum te selecteren en eventuele extra persoonlijke mijlpalen te definiëren. Deze functie dient als een uitstekende motivator door je focus op je doelen te houden.
Bezoek de communityforums om in contact te komen met mensen die vergelijkbare uitdagingen hebben. Deze ruimte biedt de mogelijkheid om advies, ervaringen en ondersteuning uit te wisselen, waardoor je reis wordt verrijkt.
Maak gebruik van de middelen van de app, waaronder artikelen, tips en motiverende berichten, om je voortgang te behouden.
Zorg ervoor dat je je voortgang consequent bijhoudt in de app. Deze actie stelt je niet alleen in staat om je eigen vooruitgang te volgen, maar informeert ook de gemeenschap en de app, waardoor ze gepersonaliseerde ondersteuning en motivatie kunnen bieden.
QuitNow
4.5