Hevy
4.8
Over Hevy
Voordelen
Nadelen
Stappen om de Hevy app te downloaden
Download de Hevy app met de aangegeven link.
Start Hevy, registreer vervolgens voor een nieuw account of voer je bestaande inloggegevens in. Je kunt je aanmelden met een e-mailadres of gemakkelijk via een social media-account.
Navigeer naar het instellingenmenu om je profiel aan te passen. Voer je fitnessdoelen en eventuele aanvullende persoonlijke gegevens in die je door de app wilt laten bijhouden, zodat Hevy je gebruikerservaring kan aanpassen.
Blader door de verzameling trainingsschema's en selecteer er een die past bij je trainingsdoelen. Als alternatief heb je de mogelijkheid om een gepersonaliseerde routine vanaf de basis te creëren als je dat liever hebt.
Begin met het opnemen van je trainingssessies. Gebruik Hevy om elke oefening, set en herhaling bij te houden terwijl je in de sportschool bent, zodat je eenvoudig je voortgang kunt volgen en je plan direct kunt aanpassen.
Interageer met de Hevy-gemeenschap door je prestaties te delen, contact te maken met vrienden en inspiratie op te doen van medegebruikers. Dit is een uitstekende manier om gemotiveerd te blijven en jezelf uit te dagen.
Hevy
4.8