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WeightWatchers
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Passaggi per scaricare l'app WeightWatchers
Scarica l'app WeightWatchers utilizzando il link fornito.
Dopo l'installazione, avvia l'app e registrati fornendo la tua email e scegliendo una password. In alternativa, puoi optare per una registrazione più veloce utilizzando il tuo Google o Apple ID.
Una volta effettuato l'accesso, l'app ti chiederà di definire i tuoi obiettivi di salute. Fornisci alcuni dettagli sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi per ricevere consigli personalizzati.
Naviga attraverso la schermata principale, il tuo hub centrale per tenere traccia dei punti giornalieri, registrare i pasti e monitorare la tua attività. Il suo design intuitivo garantisce una navigazione senza sforzo.
Esplora l'area della pianificazione dei pasti per ricette personalizzate e suggerimenti per la ristorazione. Utilizza il sistema SmartPoints per fare scelte alimentari informate, rimanendo all'interno della tua quota giornaliera evitando sensazioni di privazione.
Sfrutta le funzionalità di monitoraggio fitness e mindfulness dell'app. Collegala ai tuoi dispositivi fitness per la registrazione automatica degli allenamenti ed esplora esercizi di mindfulness per il mantenimento della salute mentale.
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