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QuitNow
4.7
Info Su QuitNow
Pro
Contro
Passaggi per scaricare l'app QuitNow
Scarica l'app QuitNow utilizzando il link fornito.
Dopo l'installazione, avvia QuitNow e imposta il tuo profilo. Sentiti libero di condividere dettagli al tuo livello di comfort; più informazioni fornisci, più personalizzata sarà la tua strategia per smettere.
Vai alla sezione 'Obiettivi' per selezionare la tua data di smettere e definire eventuali traguardi personali aggiuntivi. Questa funzione funge da un ottimo motivatore mantenendo la tua attenzione sugli obiettivi.
Visita i forum della comunità per interagire con persone che affrontano sfide simili. Questo spazio consente lo scambio di consigli, esperienze e supporto, arricchendo il tuo percorso.
Utilizza le risorse dell'app, inclusi articoli, suggerimenti e messaggi motivazionali, per mantenere i tuoi progressi.
Assicurati di registrare costantemente i tuoi progressi all'interno dell'app. Questa azione non solo ti permette di monitorare i tuoi progressi personali ma informa anche la comunità e l'app stessa, consentendo loro di offrire supporto personalizzato e motivazione.
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