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BODi by Beachbody
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Passaggi per scaricare l'app BODi by Beachbody
Scarica l'app BODi by Beachbody utilizzando il link fornito.
Dopo aver installato l'app, avviala e registrati fornendo il tuo indirizzo email e creando una password.
Una volta effettuato l'accesso, l'app ti chiederà di completare un breve profilo fitness in modo da poter personalizzare i suoi suggerimenti in base ai tuoi obiettivi.
Naviga attraverso la schermata principale per localizzare facilmente i tuoi esercizi preferiti, le prossime sessioni dal vivo e i piani dietetici personalizzati.
Seleziona un allenamento o una lezione dal vivo che corrisponda al tuo livello di fitness e segui le linee guida del video. Ricorda di guardare le modifiche se necessario!
Sfrutta la funzione calendario per pianificare le tue routine di esercizio e i tuoi programmi alimentari, monitorando i tuoi progressi in tempo reale per mantenere la motivazione e l'aderenza.
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