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WeightWatchers
4.4
A propos de WeightWatchers
Avantages
Inconvénients
Étapes pour télécharger l'application WeightWatchers
Téléchargez l'application WeightWatchers en utilisant le lien fourni.
Après l'installation, lancez l'application et inscrivez-vous en fournissant votre e-mail et en choisissant un mot de passe. Alternativement, vous pouvez opter pour une inscription plus rapide en utilisant votre identifiant Google ou Apple.
Une fois que vous vous êtes connecté, l'application vous demandera de définir vos objectifs de santé. Fournissez quelques détails sur votre mode de vie et vos objectifs pour permettre des conseils personnalisés.
Naviguez à travers l'écran d'accueil, votre centre névralgique pour suivre les points quotidiens, enregistrer les repas et surveiller votre activité. Son design convivial garantit une navigation sans effort.
Explorez la zone de planification des repas pour des recettes sur mesure et des suggestions de repas. Utilisez le système SmartPoints pour faire des choix alimentaires éclairés, en respectant votre quota quotidien tout en évitant les sentiments de privation.
Exploitez les fonctionnalités de suivi de fitness et de pleine conscience de l'application. Connectez-la à vos appareils de fitness pour un enregistrement automatique des entraînements et explorez des exercices de pleine conscience pour le maintien de la santé mentale.
WeightWatchers
4.4
Résumé
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Applications de médias sociaux
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