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Fitia
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A propos de Fitia
Avantages
Inconvénients
Étapes pour télécharger l'application Fitia
Téléchargez l'application Fitia en utilisant le lien fourni.
Après l'installation, lancez l'application et inscrivez-vous en fournissant votre email et en créant un mot de passe. Alternativement, vous pouvez vous connecter avec votre compte Google ou Apple pour un processus plus rapide.
Une fois que vous vous êtes connecté, l'application vous demandera de saisir vos objectifs de fitness, vos préférences alimentaires et tout problème de santé particulier. Ces informations permettent à l'application de personnaliser un plan qui correspond parfaitement à vos besoins.
Naviguez à travers le tableau de bord de l'application pour trouver vos plans de repas et vos horaires d'exercice. Utilisez la barre de navigation simple située en bas pour passer facilement d'une section à l'autre.
Commencez à enregistrer vos repas quotidiens et vos routines d'exercice pour suivre vos activités. L'application offre des analyses complètes pour suivre vos progrès et apporter des ajustements si nécessaire.
Explorez l'onglet communauté pour interagir avec d'autres utilisateurs, échanger des conseils et puiser de l'inspiration auprès d'autres sur des parcours de fitness comparables.
Fitia
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