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BODi by Beachbody
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A propos de BODi by Beachbody
Avantages
Inconvénients
Étapes pour télécharger l'application BODi by Beachbody
Téléchargez l'application BODi by Beachbody en utilisant le lien fourni.
Après avoir installé l'application, lancez-la et inscrivez-vous en fournissant votre adresse e-mail et en créant un mot de passe.
Une fois que vous vous êtes connecté, l'application vous demandera de compléter un court profil de fitness afin de personnaliser ses suggestions en fonction de vos objectifs.
Naviguez à travers l'écran principal pour localiser facilement vos exercices préférés, les prochaines sessions en direct et les plans de régime personnalisés.
Sélectionnez un entraînement ou un cours en direct qui correspond à votre niveau de forme physique et respectez les directives de la vidéo. N'oubliez pas de consulter les modifications si nécessaire !
Exploitez la fonction calendrier pour planifier vos routines d'exercice et vos régimes alimentaires, tout en surveillant vos progrès en temps réel pour maintenir la motivation et l'adhésion.
BODi by Beachbody
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Résumé
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