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QuitNow
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Acerca de QuitNow
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Pasos para descargar la aplicación QuitNow
Descarga la aplicación QuitNow usando el enlace proporcionado.
Después de instalarlo, inicia QuitNow y configura tu perfil. Siéntete libre de compartir detalles según tu comodidad; cuanta más información proporciones, más personalizada será tu estrategia para dejar de fumar.
Navega a la sección de 'Metas' para seleccionar tu fecha de abandono y definir cualquier otro hito personal adicional. Esta función sirve como un excelente motivador al mantener tu enfoque en tus objetivos.
Visita los foros comunitarios para interactuar con personas que enfrentan desafíos similares. Este espacio permite el intercambio de consejos, experiencias y apoyo, enriqueciendo tu trayecto.
Utiliza los recursos de la aplicación, incluyendo artículos, consejos y mensajes motivacionales, para mantener tu progreso.
Asegúrate de registrar constantemente tu progreso dentro de la aplicación. Esta acción no solo te permite hacer un seguimiento de tus propios avances, sino que también informa a la comunidad y a la aplicación, lo que les permite ofrecer un apoyo y motivación personalizados.
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