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WeightWatchers
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Acerca de WeightWatchers
Pros
Contras
Pasos para descargar la aplicación WeightWatchers
Descarga la aplicación WeightWatchers usando el enlace proporcionado.
Después de la instalación, abre la aplicación y regístrate proporcionando tu correo electrónico y eligiendo una contraseña. Alternativamente, puedes optar por un registro más rápido utilizando tu ID de Google o Apple.
Una vez que hayas iniciado sesión, la aplicación te pedirá que definas tus objetivos de salud. Proporciona algunos detalles sobre tu estilo de vida y metas para habilitar consejos personalizados.
Navega a través de la pantalla de inicio, tu centro principal para rastrear puntos diarios, registrar comidas y monitorear tu actividad. Su diseño fácil de usar garantiza una navegación sin esfuerzo.
Explora el área de planificación de comidas para recetas personalizadas y sugerencias de comidas. Utiliza el sistema de SmartPoints para hacer selecciones de alimentos informadas, manteniéndote dentro de tu cuota diaria mientras evitas sentimientos de privación.
Aprovecha las capacidades de seguimiento de fitness y mindfulness de la aplicación. Conéctala a tus dispositivos de fitness para el registro automático de entrenamientos y explora ejercicios de mindfulness para el mantenimiento de la salud mental.
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